パーソナルジムを比べようとすると、料金を2か月の総額で載せるジムもあれば月額で載せるジムもあり、どこが安いのか分かりにくくありませんか？入会金や体験料が別にかかることもあります。
この記事では、全国のパーソナルジム29社を、入会金・料金・1回あたりの目安・店舗のある都道府県で比較表にまとめました。料金は2026年10月20日に確認した公式サイトの税込価格です。
沖縄にお住まいの方は、県内の店舗をまとめた「沖縄のパーソナルジムおすすめ」の記事もご覧ください。
菊池 大和 院長
日本医師会認定健康スポーツ医 ／ 日本慢性期医療協会総合診療認定医／ 身体障害者福祉法指定医（呼吸器）
医療法人ONE きくち総合診療クリニック理事長・院長。
福島県立医科大学医学部卒業。「総合診療かかりつけ医が患者を救う」書籍出版。クリニック近くでフィットネスジム（フィットネスジムATTA）を設けており、健康スポーツ医、シニア健康インストラクターとして指導。
監修した段落
- パーソナルジムのメリット
- パーソナルジムのデメリット
※上記以外のコンテンツは監修の対象外となります。
パーソナルジム比較表！男女とも通える23社の料金と入会金を一覧で
男女とも通えるパーソナルジム23社を、「料金・体験」と「サポート・設備」の2つの表にまとめました。全国に100店舗以上ある大手から1店舗だけの地域のジムまで並べ、それぞれ店舗のある都道府県も載せています。
まずは下のツールで、住んでいる県に店舗があるジムを絞り込んでみてください。
住んでいる県と条件でジムを絞り込む
この記事の比較表に載せた29社（男女とも通える23社・女性専用6社）から、選んだ県に店舗があるジムを表示します。条件はいくつでも選べます
通いたい都道府県は？
ゆずれない条件は？（複数選べます）
都道府県を選ぶと、当てはまるジムが表示されます
※2026年10月20日時点の各ジムの公式サイトの情報です。都道府県は店舗がある県で、近くに店舗があるとは限りません。
※入会金0円・無料体験はキャンペーンや条件付きのものを含みます。返金の制度は条件付き・一部の返金を、シャワーは店舗によるジムを含みます。
表は横にスクロールでき、上のタブで「料金・体験」と「サポート・設備」を切り替えられます。ジム名か「公式」を押すと、公式サイトが開きます。
並び順は以前の記事の掲載順のままで、料金や評価の順番ではありません。
| ジム名 | 店舗のある 都道府県 | 入会金などの 初期費用 | 料金の例 | 1回あたりの 目安 | お試し体験 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|---|
 エクササイズコーチ | 11都府県 25店舗 （沖縄に2店） | 入会金19,800円 （初回限定で0円、 初月料金は1,980円） | 月4回 17,600円 月8回 31,680円 | 約3,960〜 4,400円 （1回20分） | 無料体験 | 公式 |
 24/7ワークアウト | 27都道府県 97店舗 | 0円 （一部店舗で異なる） | 固定プラン 月4回 33,440円 固定プラン 月16回 123,200円 | 約7,700〜 8,360円 （1回50分） | 無料 カウンセリング | 公式 |
 ライザップ | 45都道府県 約100店舗 （沖縄は那覇に1店） | 入会金55,000円 | 2か月16回 327,800円 | 約20,488円 | 無料 カウンセリング | 公式 |
 チキンジム | 東京・岡山 3店舗 | 入会金35,000円 | 月2回 18,900円 月6回 39,600円 | 約6,600〜 9,450円 （1回50分） | 体験あり （料金は公式に 記載なし） | 公式 |
 ビヨンド | 39都道府県 180店舗以上 （沖縄は那覇に1店） | 0円 | 2か月16回 290,400円 30回券 264,000円 | 約8,800〜 18,150円 （1回50分） | 初回無料 （通常11,000円） | 公式 |
 エビジム | 4都道府県 11店舗 | 0円 | 月1回 11,000円 月12回 84,000円 | 約7,000〜 11,000円 （1回60分） | 3,300円 （入会で返金） | 公式 |
 AppleGYM | 東京・神奈川 69店舗 | 入会金33,000円 （10月31日までの 体験予約で0円） | 個別指導 （トレーナー1人に 最大2名）月4回 9,900円 マンツーマン 月4回 14,850円 | 約2,475〜 3,713円 | 無料体験 | 公式 |
 LiME | 4都府県 25店舗 | 入会金39,800円 | トライアル 16回 132,800円 食事指導付き 16回 217,800円 月8回 64,000円 | 約8,000〜 13,613円 （1回60分） | 無料体験 | 公式 |
 V-FIT | 東京（小岩） 1店舗 | 入会金0円 （通常33,000円・ 10月限定） | 4回券 37,400円 40回券 286,000円 | 約7,150〜 9,350円 | 0円 （通常3,300円・ 10月限定） | 公式 |
 SAKURA | 大阪（堺市） 1店舗 | 入会金5,000円 | 1回券 6,500円 8回券 39,800円 | 約4,975〜 6,500円 （1回50分） | 3,300円 （当日入会で 無料） | 公式 |
 ROSSO | 大阪（八尾市） 2スタジオ | 入会金30,000円 （先着10名は 10,000円） | 月2回 12,000円 月8回 43,800円 | 約5,475〜 6,000円 | 3,500円 （入会で無料） | 公式 |
 HPER | 21都府県 74店舗 （沖縄に2店） | 入会金11,000円 | 2か月16回 85,800円 10回券 68,200円 | 約5,363〜 6,820円 | 1日体験 3,850円 | 公式 |
 EXEED | 東京・埼玉 10店舗 | 0円 | 定額月4回 30,800円 1か月8回 88,000円 | 約7,700〜 11,000円 | 無料体験 | 公式 |
 PERSONAL PILATES exeed | 東京・埼玉 10店舗 | 0円 | 単発 8,800円 20回券 156,000円 | 約7,800〜 8,800円 （1回50分） | 5,500円 （毎月5名は 無料） | 公式 |
 Lea（自由が丘） | 東京（自由が丘） 1店舗 | 入会金0円 （通常35,600円・ キャンペーン） | 45分月8回 48,000円 60分1回 8,900円 | 約6,000〜 8,900円 （1回45分・60分） | 3,400円 （当日入会で 無料） | 公式 |
 Reglisse | 京都（左京区） 1店舗 | 入会金11,000円 （限定10名は0円） | 都度 12,000円 32回券 272,000円 | 約8,500〜 12,000円 （1回50分） | 5,500円 | 公式 |
 VibruN | 東京 2店舗 | 金額は公式に 記載なし （当日入会で0円） | 月8回 77,000円 8回チケット 121,000円 | 約9,625〜 15,125円 （1回60分） | 6,000円 （入会で無料） | 公式 |
 Glanz | 高知（高知市） 1店舗 | 入会金11,000円 | 50分月8回 64,500円 単発1回 11,000円 | 約8,063〜 11,000円 （1回50分） | 3,300円 | 公式 |
 檜 hinoki body make salon | 埼玉（戸田市） 1店舗 | 入会金22,000円 | 月12回 92,400円 都度 9,800円 | 約7,700〜 9,800円 | 初回体験あり （料金は公式に 記載なし） | 公式 |
 STYLUS | 福岡（北九州市） 1店舗 | 公式に記載なし | 月4回 44,000円 月8回 80,000円 | 約10,000〜 11,000円 （1回60分） | 無料体験 （期間限定） | 公式 |
 LIFEMAKE | 岐阜・愛知 6店舗 | 入会金33,000円 | 30分月12回 76,800円 60分月2回 19,800円 | 約6,400〜 9,900円 （1回30分・60分） | 初回無料 （通常6,600円・ 10月末まで・ 先着10名） | 公式 |
 LEAF | 熊本（熊本市） 1店舗 | 入会金11,000円 | 60分1回 9,350円 60分16回 123,200円 | 約7,700〜 9,350円 （1回60分） | 初回無料 | 公式 |
 WAPLE | 5都府県 24店舗 | 入会金33,000円 （キャンペーン中 0円） | 月4回 39,160円 月12回 99,000円 | 約8,250〜 9,790円 （1回50分） | 0円 （通常5,500円・ キャンペーン） | 公式 |
※2026年10月20日に確認した各ジムの公式サイトの税込価格です。チキンジム・SAKURA・ROSSOは、公式の料金表に税込・税抜の表示がないため、公式の表示どおりの金額を載せています。
※「1回あたりの目安」は、「料金の例」に載せたプランの総額を回数で割った幅で、入会金は含みません。モニター（人数限定の割引プラン）・時間帯限定・ペアのプランは除いています。
※HPERの料金は京都府の亀岡店の例で、店舗によって違うことがあります。1回の時間は、公式に記載があるジムだけ書いています。
※ライザップはBASICの料金で、PRIMEプラン（月8回77,000円）は別に登録料440,000円がかかります。エビジムは通常店の料金で、FC店（岸和田・札幌円山・旭川）は1回6,050円〜です。
※LEAFは食事管理付きの集中コースの料金で、食事管理のないアフターコースは60分16回96,800円です。
※お試し体験は、◎が無料（キャンペーンを含む）、〇が有料か料金の記載なし、△がカウンセリングのみです。
食事指導・返金保証・シャワーは、〇が「あり」、△が「一部のプランのみ・一部の返金・店舗による」、×が「なし」で、公式に記載がない項目はマークを付けていません。
※返金保証が「公式に記載なし」のジムも、返金の制度がないとは限りません。期間・通った回数・食事の記録など条件がつくことが多いので、契約前に書面で確かめてください。
※個室かどうかはジムや店舗によって違います。人目が気になる方は、体験のときにトレーニングする部屋も見ておくと安心です。
沖縄県の店舗は、沖楽ブログの読者向けに数を書き添えています。
SHIROMA入会金0円や無料体験はキャンペーンのことが多いので、申し込む前に期限を公式サイトで確かめておくと安心です。
1回あたりの料金だけを並べると、ひと口にパーソナルジムといっても2,000円台から2万円台まで差があります。ただし、1回の時間や食事指導の有無も違うので、安さだけで決めないのがコツです。
1回あたりの料金の目安を比べる
比較表の料金から計算した1回あたりの最低額を、低い順に並べました。おすすめの順番ではありません
男女とも通える女性専用
※2026年10月20日時点の公式サイトの通常プランの税込価格から計算しています。モニター・時間帯限定・ペア・年齢限定のプランは除きました。
※1回の時間はジムごとに20〜60分と違います。AppleGYMの2,475円は、トレーナー1人が最大2名を見る個別指導の料金です。FURDIは月会費制のため入れていません。
気になるジムが見つかったら、通う回数と期間から総額を出してみましょう。月額制のジムと、2か月16回のような短期集中のコースを同じ物差しで比べられます。
目安として、決まった期間で集中して通える方は2か月16回のような短期集中のコース、残業などで通える日が読めない方は月額制や回数券のほうが予定に合わせやすくなります。
通う回数と期間から総額を計算
比較表から、申し込みたいプランの1回あたりの料金と入会金を入れると、通う期間の総額と1か月あたりの金額が出ます
1回あたりの料金（円）
入会金などの初期費用（円・なければ0）
月に通う回数は？
通う期間は？
1回あたりの料金・回数・期間を選ぶと結果が表示されます
※入力した金額をもとにした目安です。ウェアのレンタル・サプリ・延長などの追加費用は含めていません。
※2か月16回のようなコースは総額が決まっているので、ここで計算した月額制の総額と、コースの公式の総額を並べて比べてください。
女性専用パーソナルジム比較表！6社の料金と通いやすさ
公式サイトで女性専用と確認できたパーソナルジムは6社です。男性の目を気にせず通えるうえ、トレーナーも全員女性のジムや、子連れで通えるジムもあります。
同じ女性専用でも、FURDIはマンツーマンではなく、AIマシンを使うサーキット型の月会費制です。マシンを順番に回って1回30分で全身を動かし、スタッフはマシンの使い方や定期的なカウンセリングをサポートします。
トレーナーがつきっきりで教える形ではないので、表の「指導の形」の列もあわせて見てください。
| ジム名 | 店舗のある 都道府県 | 入会金などの 初期費用 | 指導の形 | 料金の例 | 1回あたりの 目安 | お試し体験 | 公式 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 FURDI | 22都道府県 46店舗 | 入会金なし （手数料計8,800円） | AIマシンの サーキット型 （1回30分） | 月会費 8,778円 （年間契約は 7,678円） | 通い放題の ため算出なし | 無料体験 | 公式 |
 OUTLINE | 4都県 10店舗 | 0円 | マンツーマン （完全個室） | フルサポート 32回 334,400円 通常コース 16回 220,000円 | 約10,450〜 13,750円 | 無料 （通常3,300円） | 公式 |
 ビーコンセプト | 7都道府県 20店舗 | コースにより 0〜38,500円 | マンツーマン （完全個室） | 太もも16回 179,685円 アフター付き 22回 221,760円 | 約10,080〜 11,230円 | 体験あり （料金は公式に 記載なし） | 公式 |
 リボーンマイセルフ | 12都道府県 26店舗 | 入会金22,000円 | マンツーマン （トレーナーも 全員女性） | 2か月16回 202,400円 48回券 422,400円 | 約8,800〜 12,650円 | 無料体験 | 公式 |
 Top tier | 千葉（千葉市） 1店舗 | 入会金55,000円 （10月限定で0円） | マンツーマン （トレーナーも 全員女性） | 16回 175,000円 24回 240,000円 | 約10,000〜 10,938円 | 初回無料 | 公式 |
 MILOGYM | 神奈川（平塚市） 1店舗 | 0円 | マンツーマン （完全個室） | 全2回 13,800円 年間48回 273,200円 | 約5,692〜 6,900円 | 無料体験 | 公式 |
※2026年10月20日に確認した各ジムの公式サイトの税込価格です。ビーコンセプトの初期費用は、コースによって0円・22,000円・38,500円（トライアルは当日入会で0円）と違います。
※Top tierの料金は公式の割引後の価格で、通常は16回190,000円・24回270,000円です。FURDIの月会費は一部の店舗で違います。
※マークの基準は、男女とも通えるジムの比較表と同じです。
6社の違いを、指導の形と通いやすさでまとめると次のとおりです。
女性専用6社の通いやすさ早見表
同じ女性専用でも、指導の形やトレーナー、子連れの可否が違います
FURDI
AIマシンのサーキット
- 男性は体験・見学でも入館できない
- 予約なしで通い放題の月会費制
OUTLINE
マンツーマン・完全個室
- 子連れで通える（ベビーサークルあり）
- 新宿店などはシャワーあり
ビーコンセプト
マンツーマン・完全個室
- 子連れは託児費用を1回最大1,000円補助
- 全店にシャワーとアメニティ
リボーンマイセルフ
マンツーマン
- トレーナーもお客様も全員女性
- 宅食付きのコースもある
Top tier
マンツーマン
- トレーナーも全員女性
- 子連れでは通えない
MILOGYM
マンツーマン・完全個室
- セルフエステ・コラーゲンルームが無料
- 食事アドバイスが全プランに付く
※2026年10月20日時点の各ジムの公式サイトの情報です。設備やサービスは店舗によって違うことがあります。
SHIROMA体験のときに更衣室やパウダールームも見ておくと、仕事帰りに寄れるかどうかをイメージしやすくなります。
パーソナルジムのメリット
パーソナルジムが増えている理由に、メリットが大きいことも挙げられます。
おもなメリットは、サポートの手厚さと、プライベート空間でトレーニングできることです。
これらのポイントについて、詳しくみていきましょう。
専属トレーナーのサポートにより継続しやすい
パーソナルジム最大の特徴は、専属トレーナーによるサポートです。
一般的なジムでは、基本的な説明や安全管理がトレーナーの業務ですが、パーソナルジムではトレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれます。
SHIROMAマンツーマンで教わることで、トレーニングの方法が理解できることがメリットです。
また、トレーナーに管理してもらえるので、続けやすい点もメリットです。
食事・栄養サポートが充実している
パーソナルジムでは、トレーニングだけでなく、食事や栄養サポートもメニューに含まれることがあります。
たとえば、利用者がLINEなどのメッセンジャーアプリで食事を撮影して送り、トレーナーや栄養管理スタッフがアドバイスをする形です。
また、どのような物を摂取すればいいかについて、栄養面のサポートを受けられる点もメリットといえるでしょう。
プライベート空間でトレーニングができる
パーソナルジムは、基本的にプライベートな空間でトレーニングができます。
トレーニングの場所は、個室のこともあれば、マンションやジムの一室を丸ごと使うこともあります。
そのため、トレーニングしている様子を他の利用者に見られたり、プライバシーが侵害されたりすることもありません。
また、ほかの利用者に声をかけられて集中力が途切れることもないので、安心してトレーニングに集中できるのもメリットです。
パーソナルジムのデメリット
残念ながら、パーソナルジムにもデメリットはあります。
それは、費用面やトレーナーとの相性、そして通える回数や通うための制約といったものです。
これらがどのようなものか、知っておくことも重要です。
費用が高い
パーソナルジムは、トレーナーを独占し、場所も貸し切って行うため、費用も高額になります。
安いところもありますが、ほとんどは一般的なトレーニングジムの会費よりもかなり高額な設定です。
このように費用面でかなりの負担となるため、予算は余裕を持って設定しておかなければなりません。
費用の負担が、最大のデメリットです。
トレーナーと相性が悪いと効果にも影響
パーソナルジムはマンツーマンでトレーニングを受けます。
そのため、トレーナーとの相性が悪いと、効果にもマイナスの影響が出てしまいます。
たとえば、とにかく厳しいトレーナーや、話してばかりでトレーニングさせてくれないトレーナーに当たるといった状況です。
そうならないためにも、トレーナーを交代できるジムや、トレーナーがきちんと教育されているジムを選ぶといった対処が重要です。
通える回数に上限がある
パーソナルジムは、プランを契約して通う形になります。
例えば、2か月16回といった形のプランです。
このプランの回数にしたがってパーソナルジムに通うので、それ以上トレーニングしたくともトレーニングできません。
この上限設定について不便さを感じることも多いので、別のジムを契約して、追加で自主トレーニングをするというケースも見られます。
仕事が忙しくても休みづらい
先ほど触れたように回数に上限があるので、一回休んでしまうと契約期間内に回数がこなせないということもあります。
そうならないよう予定どおりに通う必要があり、仕事が忙しくても休みづらいことが少なくありません。
SHIROMA仕事や家庭の時間を削らないと、プラン通りに進まないということもあるのがデメリットです。
パーソナルジムを比較して選ぶときのまとめ
パーソナルジムは、1回あたりの料金が2,000円台から2万円台まで、ジムによって大きく違います。入会金や食事指導の有無まで含めて比べると、自分に合うジムが見えてきます。
まずは比較表と絞り込みで、通える県に店舗があるジムを2〜3社に絞りましょう。そのうえで総額を計算し、体験やカウンセリングで料金の条件を聞いて比べるのが近道です。
仕事で休む日が出そうな方は、デメリットで触れた「休みづらさ」に備えて、コースの有効期限と予約の振替ができるかを体験のときに確かめておきましょう。聞きたいことは、下のメモで整理しておくと聞き漏れを防げます。
体験・カウンセリングで聞くことメモ
聞いておきたい項目を押して、体験やカウンセリングの前のメモに使ってください
聞くことメモ：0／9
聞いておきたい項目を押すと、メモの数が増えます。
沖縄にお住まいの方は、那覇や中部で通えるジムとオンラインのパーソナルトレーニングをまとめた「沖縄のパーソナルジムおすすめ」の記事も参考にしてください。
SHIROMA通いやすい場所と無理のない予算で選ぶことが、長く続けるための近道です。
